Namaste ! Herzlich Willkommen in der Yoga Oase Bottrop!

Yoga im Tuch! Aerial Yoga!

In einer schönen, entspannten Atmosphäre findest du die Möglichkeit mal ganz abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen.

 

Gestärkt und mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude wirst du den Herausforderungen des Alltags begegnen. 

 

 

 

Was ist Yoga?

 

Das Wort " Yoga" heißt " Einheit und Harmonie"

 

Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert.

Jeder der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren.

 

Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung:

 

- Verschwinden von Rückenschmerzen

- Kopfschmerzen

- Reduzierung von Schulter- und nackenverspannungen

- mehr Energie

- neue Vitalität

- geistige klarheit

- Stärkung des Immunsystems

- neues Selbstvertrauen

- Verbesserung der Konzentration 

 

"Gesundheit ist Reichtun

Seelenfrieden ist Glück

Yoga zeigt den Weg "

 

Swami Shivananda